一、羽毛球比赛场地的规格

羽毛球场地是一个长方形,长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6·10米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。场地上的画线的宽度均为4厘米,所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

比赛场地一般采用术质地板或塑料胶地面,这样的场地应具有一定的弹性,滑涩程度适中。

一般学校羽毛球场地呈长方形,长13.40米。

单打场宽5.18米,双打场宽6.10米。羽毛球场地净空高度必须12米以上,场地必须是铺在木板上的塑胶羽毛球场地。球网材料为拉伸性较小的编织尼龙绳。球网由边长为15~20毫米的长方形网孔均匀分布而构成。球网长度至少为6.10米,球网高度为1.55米,球网中间高度为1.524米。

8月6日,广州羽毛球世锦赛进入第二天,尽管少有大牌球员登场,但天河体育馆的上座率依然挺高,给球员加油的声音一浪高过一浪,广州市民对羽毛球的热爱可见一斑。本届世锦赛使广州实现了举办世界羽毛球大赛“全满贯”,成为名副其实的“羽球之都”。

如果说2000年举办世界青年羽毛球锦标赛只是广州羽毛球向国际化道路迈出的第一步,2002年举办汤尤杯和2009年举办苏迪曼杯以及中国公开赛就是广州打造“羽球之都”的新篇章。连续举办大赛,不仅让广州落实了打造国际一流赛事、弘扬羽毛球文化的思路,而且还让这一文化底蕴成为扎根广州、辐射全国,甚至影响世界羽坛的一道风景。

广州拥有一批世界冠军和金牌教练,杨维、张洁雯和谢杏芳就是其中的重要代表,他们成为广州推广羽毛球文化的形象大使。据世锦赛组委会介绍,广州羽毛球文化氛围浓厚,全城羽毛球人口超过300万人;建立了完善的人才培养训练网络;有高水平的裁判、教练队伍;有一流的市场开发能力;本届世锦赛5个冠军杯全部被商业冠名。

广州每年都会开展“世界冠军和奥运冠军进校园、进社区、进农村”活动,让球星传授羽毛球知识、讲授羽毛球文化。近10年来,广州还全力打造广州市业余羽毛球比赛。从2007年起,“市长杯”广州市业余羽毛球系列大赛每年历时3个月在12个区、县级市同时举办,参赛人数平均每年达1万人次,掀起了市民群众的参与热潮。

8月11日,本届世锦赛5个冠军奖杯的归属将揭晓,而最终受益的还是“羽球之都”千百万热衷羽毛球运动的广州市民

1、打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单,因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。

2、打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,是一种全身性的运动,可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快锻炼者全身血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能,同时羽毛球运动也很适合减肥人士。

扩展资料:

打羽毛球的瘦身技巧

1、要定时定量打球

打羽毛球的时间越长,消耗身体中的能量就会越多,在运动时消耗的能量会高达几十倍以上,长时间规律的打羽毛球,可以提高身体的基础代谢率,所以每天要坚持一个小时以上的打羽毛球锻炼,每周至少有3到5次,坚持下去才可以看到效果。

2、做好热身恢复

每次在打羽毛球的时候一定要做好恢复动作和热身动作,千万不能扭伤自己,不然会导致韧带的牵拉。打羽毛球要对手腕、肩膀、颈椎、手肘、腰椎、膝关节、踝关节等关节进行活动,然后再围着操场跑十分钟左右,然后再进行打羽毛球,可以更好的减少身体受伤的可能。

3、打完后要控制食量

运动完成之后,容易感觉到饥饿之时,一定要控制好食量,少吃一些甜食。要多喝水,千万不能喝含糖量比较高的碳酸饮料,因为里面含热量很高,容易引起反弹。经过研究表明,碳酸饮料里面含有糖分非常高,每一瓶含糖量的碳酸饮料,需要运动一个小时才能够在身体里面完全的消耗。

打羽毛球的减肥效果是很好的,因为它属于一种有氧运动,运动量很大,消耗身体中多余的脂肪,可以抵消了身体中的重量增加,但是一定要定时定量的打球,长期规律的坚持下去才可以看到效果,

每周至少有3到5次的打球运动,每次打球要坚持2到3小时,打几分钟之后就休息半个小时,这样不利于减肥,而且也会导致反弹,打羽毛球一定要做好热身运动,防止身体受到伤害。

参考资料来源:

塑胶羽毛球优点是绝缘、耐腐蚀、容易成型、容易加工。

缺点是不耐老化、容易变形、不耐高温。2.塑料对一般的酸、碱、盐及油脂有较好的耐腐蚀性,比金属材料和一些无机材料好得多。特别适合做化工厂的门窗、地面、墙体等。3.如果是业余运动员,又想羽毛球打的时间长,可以选用塑胶羽毛球,但性能上稍差一些。市场价一般是5至10元。4.塑胶的定义(美国塑料工业协会):主要由碳、氧、氢和氮及其他有机或无机元素所构成,成品为固体,在制造过程中是熔融状的液体,因此可以籍加热使其熔化、加压力使其流动、冷却使其固化,而形成各种形状,此庞大而变化多端的材料族群称为塑胶。5.塑胶对电,热,声具有良好绝缘性:电绝缘性,耐电弧性,保温,隔声,吸音,吸振,消声性能卓越。

羽毛球场地分为单打和双打。

羽毛球场地为一个长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线均宽为4厘米,丈量时要从线的外沿儿算起。球场界限最好用白色,黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定整个球场上空空间最低为9米。

常见的方法是用水蒸气使羽毛湿润,也比较方便。如用电热杯,放一半的水,沸腾后,手拿球头让羽毛快速的在沸腾的水中浸一下,马上拿出,晾干即可。或者将开水瓶灌满,把球倒扣在瓶口,等半个小时左右,取下放进球筒,虽说这样比较费时,但效果不错。

另外,在卖羽毛球的店里,他们有一种专门蒸羽毛球的小炉,打开羽毛球筒的上下盖子,放在上面,蒸几分钟,这样比较快,比没有蒸过的耐打。