中学生男生3000米为：10分10秒—10分35秒；女生3000米为：12分40秒—13—10秒。
大学生3000米：男生12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米,12分45秒优秀,13分00秒及格。
35岁是男人的黄金岁月。这个阶段男人成熟，有事业，有精力，有经济基础，处处有着自信。男人魅力四射，建议男人到了这个年龄成家。这个岁数以前谈恋爱就好，获取阅历就好，这之前也可以多换几个单位，接触不同人，以便获得人脉资源。如果达不到上面的情形，就得加油，争取40岁能办到。
1.对于普通人而言，33岁的年龄已经算是偏大了。故练习扣篮可以说是晚了。2.然而，具体还要考虑练习时间、个人身体素质等因素。如果这个人从小就练习篮球，体能和技能都比较优秀，也能够坚持练习，那么在33岁时练习扣篮不算太晚。3.此外，练习扣篮并不是所有人的追求，可以选择其他篮球技能或者运动方式。年龄大并不意味着不能继续锻炼自己。也许可以选择其他方式来保持健康和良好的体态。
35岁，体能会下降，身体素质会下降，反应力也会下降。跑不快，跳不高。但是依旧能从其他方面来提高自己的篮球技术。改变打球风格是必须的，毕竟拼不过年轻人，太剧烈的运动还会造成伤害，尤其是膝盖。所以，加入地板流的行列吧~投篮，无球掩护，背身单打，传球等。这些都是你可以一直练下去的。一招鲜吃遍天~像雷阿伦，卡特这样的球员在职业生涯末期依旧有球队喜爱。我记得乔帮主说过一句话“当我丢失了一部分运动能力后，我发现自己变的更好了。”
消防员超过35岁还可以做行政管理、后勤等工作，如果有事业编制，可以在消防非一线领域干到国家法定退休年龄。
专职消防员年龄没有太大限制，有B2驾照的可以放宽到38岁，我们队里就有好几个年龄大的，30多岁了，都是有B2驾驶证且以前服过役的，别看人家年龄大体能一点也没落，负重5公里照样跑及格，38岁考俯卧撑项目三分钟也能做90个。
我认为36岁了还是可以学格斗的，但是学格斗要想学到最高的水平还是非常难的，因为36岁以后，人的身体机能就渐渐的下降了，如果想要参加职业比赛的话，可能是有点晚了，因为36岁的时候开始学格斗，有很多同龄的人都已经退役了，他们都不玩儿了
跑一千米4分钟左右才算及格，在考核评估标准中，男孩一千米及格线为4.30分钟，满分为3.35分钟。专业运动员一千米是2分20秒左右，世界纪录是2分11秒。正常成人的体能是每小时10公里，即6分钟1公里，但业余运动员或学生在一千米的比赛中跑4分钟才算合格。
总之，本文的研究成果为我们更好地了解35岁的体能打篮球提供了重要的线索和指导，希望未来的研究能够进一步深入探讨35岁的体能打篮球的问题，为其发展提供更多的有益信息和思路。
