普通中学生能打乒乓球青锦赛。乒乓球青锦赛是规模比较大，技术含量比较高的比赛。普通中学生想参加这种规模的比赛，必须有高超的乒乓球技术，可在平常的学习生活中，除了完成应该完成的学习任务之外，一定要加强乒乓球的训练，而且这种训练必须是正规的训练，才能为参加乒乓球青锦赛打下坚实的根基。
参加的都是中学在校学生，但是这些学生一般都是经过专业训练多年，获得过各省市的前几名，水平也是比较高的（有一些能达到省队水平）。
孙杨是一名中国游泳运动员，而乒乓球是另一项运动。以下是孙杨的个人资料：
姓名：孙杨
英文名：SunYang
性别：男
出生日期：1991年12月1日
出生地点：中国浙江省杭州市
身高：198厘米
体重：90公斤
主项：自由泳
代表队：中国国家游泳队
教练：严宽
孙杨是一位备受尊重的游泳运动员，他在自由泳中获得了多项奖项和荣誉，包括2012年和2016年夏季奥林匹克运动会的金牌，以及多项世界游泳锦标赛的冠军和世界纪录保持者。同时，他也是备受争议的人物，因为他曾被禁赛多次，并涉嫌使用兴奋剂。
乒乓球运动是一项全身运动，它可以有效地提高人的身体素质，长期参加乒乓球运动可以提高速度素质、力量素质和身体的灵敏性和协调性，使肌肉发达，结实健壮，关节更加灵活。
它可以调节改善神经系统灵活性，提高反应速度。它能改善心血管系统和呼吸系统的功能。
经常参加乒乓球比赛的话可以促进交流，增加友谊，切磋球技，达到互相学习，共同提高，也可以提高心理素质，建立良好的人际关系。
乒乓球单打比赛规则
1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
2、选择方位和发球权。每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负;
4、合法发球。
(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;
(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米;
(3)发球时，乒乓球出手即有效;
(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;
(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区;
(6)发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;
(7)比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
5、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。
6、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
7、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。
8、当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。9、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
10、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。
12、比赛名次：成绩最高者为第一名。
按你的成绩可以批二级运动员，高考加分的。
按照国家体育总局《运动员技术等级标准》关于乒乓球二级运动员技术等级标准的规定，获得各省、市、自治区举办的少年比赛，获得单打前八的运动员或团体前六名的主力队员可以报批国家二级运动员。
你拿着你的比赛成绩证明，到当地体育局就可以申请发放等级证书。
13岁的少年去打乒乓球比赛，首先要在学校参加预选赛。
在预选赛通过以后，你就可以在学校报名参加区级比赛。
那么所有报名的程序都是由学校的专职老师去给你代办，你只需要提供相应的资料就可以了。
参加上一级的比赛，也可以类似这种程序。
